紫外線を浴び続けるとシミ・そばかす・しわ等が出来やすくなります。
そうなる前に対策したい人は日焼け止めクリームや化粧品などに書いて
ある、SPF（UVB防御指数）とPA＋＋＋（UVA防御指数）の値を読みましょう。
UVBとUVAの違いは、UVBが表面だけの紫外線をカットしてくれるのに対し
UVAは内部の紫外線をカットしてくれます。
表面のUVBだけでいいと思うでしょうがシワ・たるみの原因になるのはUVAのほうです。
なので選ぶときはPAの＋が多い事とSPFも含まれてる商品を選びましょう。
追伸、お茶も紫外線対策にいいみたい。
