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<p>紫外線を浴び続けるとシミ・そばかす・しわ等が出来やすくなります。<br />
そうなる前に対策したい人は日焼け止めクリームや化粧品などに書いてある、SPF（UVB防御指数）とPA＋＋＋（UVA防御指数）の値を読みましょう。</p>
<p>UVBとUVAの違いは、UVBが表面だけの紫外線をカットしてくれるのに対し、UVAは内部の紫外線をカットしてくれます。<br />
表面のUVBだけでいいと思うでしょうがシワ・たるみの原因になるのはUVAのほうです。</p>
<p>なので選ぶときはPAの＋が多い事とSPFも含まれてる商品を選びましょう。<br />
追伸、お茶も紫外線対策にいいみたい。</p>

<p>紫外線を浴び続けるとシミ・そばかす・しわ等が出来やすくなります。</p>
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　そうなる前に対策したい人は日焼け止めクリームや化粧品などに書いて</p>
<p>ある、SPF（UVB防御指数）とPA＋＋＋（UVA防御指数）の値を読みましょう。</p>
<p>　UVBとUVAの違いは、UVBが表面だけの紫外線をカットしてくれるのに対し</p>
<p>UVAは内部の紫外線をカットしてくれます。</p>
<p><br />
　表面のUVBだけでいいと思うでしょうがシワ・たるみの原因になるのはUVAのほうです。</p>
<p>なので選ぶときはPAの＋が多い事とSPFも含まれてる商品を選びましょう。</p>
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<p>追伸、お茶も紫外線対策にいいみたい。</p>